Alerta por calor y temperaturas extremas en siete provincias

El Servicio Meteorológico Nacional mantenía avisos por altas temperaturas para este lunes en varias zonas del país.

El Sistema Meteorológico Nacional (SMN) emitió para este lunes alertas amarillas por calor y temperaturas extremas para siete provincias del territorio argentino.

El organismo meteorológico observó que las áreas afectadas alcanzarán a casi todo el territorio de Tierra del Fuego y Río Negro, sur y este de Santa Cruz, sur y oeste de Chubut, sur y oeste de Neuquén, y al sur y este de La Pampa y de Mendoza.

El nivel amarillo alerta sobre los «efectos leves a moderados en la salud», que pueden volverse peligrosos sobre todo «para ciertos grupos de riesgo, como los niños y niñas, y también las personas mayores de 65 años, con enfermedades agudas o crónicas».

Recomendaciones ante el calor y las temperaturas extremas

El SMN recomienda aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas) y prestar atención a bebés, niños y niñas y a personas mayores.

Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física. También sugiere usar ropas holgadas, ligeras y de colores claros; sombreros, anteojos oscuros, y «permanecer en espacios ventilados o acondicionados».

Se recuerda que no existe tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo «los métodos clásicos citados, pueden prevenirlo y contrarrestarlo a tiempo».

A su vez, el SMN precisa que «ante una sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante», piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar, de inmediato, asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca, e informase por las autoridades».

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